Die körperorientierte Psychotherapie erweitert das Gespräch um praktisches Erleben und Üben.  Körperpsychotherapie verbindet den Geist mit dem Körper, verankert im Hier und Jetzt. Sie gibt deinem Denken, Fühlen und Handeln heilsamen Raum. Sie hilft mehr Verständnis, Wahrnehmung und Ruhe in deinen Alltag zu bringen. Mit Reden, Spüren, Atmen und achtsamer Bewegung oder Berührung können dein Selbstbewusstsein und deine Lebensfreude wachsen.

Im Alltag verlieren wir Menschen oft das Gespür für unseren eigenen Körper und den Kontakt zu unseren inneren Empfindungen. Krankheiten treffen uns unerwartet und überwältigen uns. In der Krankheit einen Sinn zu finden, sie im Kontext zu begreifen und das Alarmsignal des Körpers zu verstehen, hilft uns, sie liebevoll anzunehmen, zu integrieren und manchmal auch zu überwinden.  Um Veränderungen zu etablieren und Fortschritte auf dem Heilungsweg zu festigen, kann man selber eine Menge tun. Wie wir täglich unseren Körper und Geist pflegen und trainieren, ist es heilsam, unserer Psyche gleichwohl Aufmerksamkeit zu schenken. Damit schaffen wir uns selbst ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.

In der Körperpsychotherapie lade ich Klienten ein, sich im Zustand der Aufmerksamkeit (Präsenz) autonomen Prozessen zu überlassen, in denen der Körper die Führung übernimmt und die willentliche Kontrolle abnimmt. Dies ähnelt anderen autonomen Vorgängen, wie z.B. dem Einschlafen. Man kann nicht willentlich einschlafen, sondern sich nur dem Schlaf überlassen. Dennoch schläft man in der Therapie nicht, sondern übt sich im sog. "Loslassen", und dem "Spüren, was ist". 

Über meine vielfältigen Ausbildungen ist es mir möglich bedarfsorientiert mit dir zu arbeiten.

Durch meine langjährige ärztliche Tätigkeit sind mir die Strukturen und Funktionsweisen des Körpers und Geistes und auch dessen Störungen wohlvertraut. Zusätzliche Methoden, wie die ganzheitliche körpertherapeutische Arbeit der Bioenergetik und der Biodynamik, sowie auch Gestalttherapie und systemisches Familienstellen erweitern meine Möglichkeiten, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. Unterschiedliche Massagetechniken, wie die biodynamische Massage und auch die Postural Integration, können dazu beitragen, deinem Körper-Geist- Seele-Ungleichgewicht wieder in die Harmonie zu helfen.